Чому кава перестала бадьорити: Вчені пояснили головну помилку мільйонів людей
Для багатьох людей кава давно стала невід’ємною частиною дня та головним способом прокинутися. Ефект бадьорості забезпечує кофеїн — найпоширеніший у світі стимулятор, який блокує аденозинові рецептори, що викликають сонливість, передають Патріоти України. Науковці зазначають, що кофеїн може покращувати увагу, швидкість реакції та когнітивні функції. Однак неправильне вживання кави здатне призвести до безсоння, головного болю, тривожності…
